Ossessioni Compulsive Archivi - Psicologa Milano

24 Ottobre 2025

Perfezionismo: la trappola che soffoca il talento e l’eccellenza

Il perfezionismo impedisce davvero talento ed eccellenza? Il perfezionismo è la pretesa di standard irraggiungibili che invece di motivare, generano ansia, procrastinazione e giudizio severo verso di sé e insoddisfazione cronica. Viviamo in una società che celebra la perfezione e […]

16 Maggio 2018

La paura di decidere: le strategie per superarla in tempi brevi

La paura di decidere Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà con cui l’uomo entra in relazione, […]

27 Luglio 2017

Ortoressia: gli ossessionati dalla sana alimentazione

Ortoressia: l’ossessione per il cibo sano L’ortoressia consiste in un’ossessiva attenzione alle regole alimentari e alla scelta di cibi sani (caratteristica principale è l’ipereselezione degli alimenti) che finisce per acquisire le sembianze di un disturbo alimentare. Molto spesso è connessa ad […]

23 Luglio 2017

Dipendenza da Internet: come uscire dalla trappola del Web

Quando si parla di Dipendenza da Internet dovremmo chiederci: quanto interferisce la realtà virtuale con la realtà quotidiana? Quali sono gli effetti della realtà virtuale sulla nostra realtà? Dipendenza da Internet: quanto la Rete influenza la nostra realtà? È evidente […]

30 Giugno 2017

Disturbo Ossessivo: quando i pensieri sono impossibili da scacciare

Disturbo ossessivo: voglio tenere tutto sotto controllo! Chi soffre di disturbo ossessivo tenta costantemente di avere tutto sotto controllo. Vuole addirittura controllare anche ciò che è al di fuori della portata di chiunque: pianificare tutto cercando di anticipare gli eventi […]

24 Giugno 2017

Disturbo Ossessivo Compulsivo: la mania del controllo

Cominciamo con un esempio che ben evidenzia la logica apparentemente assurda alla base del disturbo ossessivo compulsivo: un’irrefrenabile compulsione a mettere in atto comportamenti o pensieri in modo ripetitivo e ritualizzato fino ad invalidare la vita di un individuo. In […]

17 Giugno 2017

Dubbio Patologico: quando pensare troppo diventa patologia

La tendenza dell’essere umano a trovare una spiegazione logica a tutto, anche a quesiti che dovrebbero essere lasciati cadere per la loro stupidità, può diventare una trappola pericolosa. I dubbi gestiti individualmente sono in grado di scatenare sofferenze talvolta estreme fino […]

5 Maggio 2017

Shopping Compulsivo: l’irresistibile impulso a comprare

Lo shopping compulsivo è un disturbo ossessivo compulsivo caratterizzato dall’impulso irresistibile ad acquistare oggetti per il piacere di avere sempre qualcosa di nuovo. Il piacere si trasforma in seguito in un senso di colpa e vergogna. Questo genera uno stato di tensione […]

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