Disturbi Ossessivi Archivi - Psicologa Milano

10 Marzo 2022

La paura di non essere all’altezza: strategie per vincerla

“La paura di non essere all’altezza ci fa compiere ogni giorno un passo in avanti” Koan Giapponese La paura di non essere all’altezza Che si tratti di un lavoro, un partner, un’abilità che vorremmo imparare, la domanda che ci poniamo […]

21 Marzo 2019

CHE STRESS LO STRESS! IL NOSTRO CORPO COME REAGISCE AGLI EVENTI STRESSANTI E COME POSSIAMO DIFENDERCI?

STRESS Come reagisce il nostro corpo allo stress? Come percepiamo nel nostro corpo i segnali di stress? Cosa ci causa stress? Come possiamo difenderci dallo stress e garantirci il tanto desiderato benessere? COME CI PARLA IL NOSTRO CORPO? Il nostro […]

30 Giugno 2017

Disturbo Ossessivo: quando i pensieri sono impossibili da scacciare

Disturbo ossessivo: voglio tenere tutto sotto controllo! Chi soffre di disturbo ossessivo tenta costantemente di avere tutto sotto controllo. Vuole addirittura controllare anche ciò che è al di fuori della portata di chiunque: pianificare tutto cercando di anticipare gli eventi […]

24 Giugno 2017

Disturbo Ossessivo Compulsivo: la mania del controllo

Cominciamo con un esempio che ben evidenzia la logica apparentemente assurda alla base del disturbo ossessivo compulsivo: un’irrefrenabile compulsione a mettere in atto comportamenti o pensieri in modo ripetitivo e ritualizzato fino ad invalidare la vita di un individuo. In […]

17 Giugno 2017

Dubbio Patologico: quando pensare troppo diventa patologia

La tendenza dell’essere umano a trovare una spiegazione logica a tutto, anche a quesiti che dovrebbero essere lasciati cadere per la loro stupidità, può diventare una trappola pericolosa. I dubbi gestiti individualmente sono in grado di scatenare sofferenze talvolta estreme fino […]

30 Maggio 2017

Cybersesso dipendenza: la ricerca del piacere on-line

CYBERSESSO DIPENDENZA: di cosa si tratta? La cyberpornografia, ovvero la pornografia che troviamo in internet, è divenuta negli ultimi anni fonte di estremo interesse da parte dei media. Da strumento che rappresentava incontro di violenza e perversione, oggi la Rete […]

5 Maggio 2017

Shopping Compulsivo: l’irresistibile impulso a comprare

Lo shopping compulsivo è un disturbo ossessivo compulsivo caratterizzato dall’impulso irresistibile ad acquistare oggetti per il piacere di avere sempre qualcosa di nuovo. Il piacere si trasforma in seguito in un senso di colpa e vergogna. Questo genera uno stato di tensione […]

25 Febbraio 2017

Dismorfofobia: quando la mente ci inganna

Dismorfofobia Un naso troppo grosso, capelli troppo ricci o una voglia nel posto sbagliato. Chi non si è mai soffermato su un dettaglio “fuori posto” della propria apparenza, stando di fronte a uno specchio? Quando queste imperfezioni arrivano a prendere […]