paura Archivi - Psicologa Milano

10 Marzo 2022

La paura di non essere all’altezza: strategie per vincerla

“La paura di non essere all’altezza ci fa compiere ogni giorno un passo in avanti” Koan Giapponese La paura di non essere all’altezza Che si tratti di un lavoro, un partner, un’abilità che vorremmo imparare, la domanda che ci poniamo […]

19 Marzo 2019

IPOCONDRIA E PATOFOBIA: come si cura la paura delle malattie?

IPOCONDRIA E PATOFOBIA Tutti abbiamo paura delle malattie. Perché non dovremmo? La paura di una morte improvvisa o di una prolungata agonia da sempre affligge l’uomo poiché, per quanto questi abbia sviluppato elevate capacità di manipolare la realtà, non è […]

16 Maggio 2018

La paura di decidere: le strategie per superarla in tempi brevi

La paura di decidere Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà con cui l’uomo entra in relazione, […]

1 Luglio 2017

Le paure dei bambini: superarle con la terapia strategica indiretta

Le paure dei bambini Durante lo sviluppo ci sono costanti prove che il bambino deve superare in relazione alla crescita, allo sviluppo di nuove competenze fisiche e mentali e alle difficoltà relazionali, sociali e familiari. Superare quotidianamente piccole paure aiuta i bambini […]

30 Giugno 2017

Disturbo Ossessivo: quando i pensieri sono impossibili da scacciare

Disturbo ossessivo: voglio tenere tutto sotto controllo! Chi soffre di disturbo ossessivo tenta costantemente di avere tutto sotto controllo. Vuole addirittura controllare anche ciò che è al di fuori della portata di chiunque: pianificare tutto cercando di anticipare gli eventi […]

24 Giugno 2017

Disturbo Ossessivo Compulsivo: la mania del controllo

Cominciamo con un esempio che ben evidenzia la logica apparentemente assurda alla base del disturbo ossessivo compulsivo: un’irrefrenabile compulsione a mettere in atto comportamenti o pensieri in modo ripetitivo e ritualizzato fino ad invalidare la vita di un individuo. In […]

12 Giugno 2017

Eiaculazione Precoce: come risolvere il problema in tempi brevi

Eiaculazione precoce: di cosa si tratta? L’eiaculazione precoce è un problema della funzionalità sessuale maschile. Così come descritto nel Manuale Diagnostico Internazionale (DSM), il disturbo consiste in una persistente o ricorrente eiaculazione che segue una minima stimolazione sessuale prima, durante […]

18 Maggio 2017

Ansia Generalizzata: quando la paura si trasforma in disturbo d’ansia?

Sono un tipo ansioso! Cosa vuol dire “ansia generalizzata”? Ansia è la parola più cercata nel web dopo depressione. “Sono ansioso!” Una frase che sentiamo spesso dire dalle persone in ambienti più disparati oltre che la più frequente nello studio dello psicoterapeuta. […]

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