“La paura di non essere all’altezza ci fa compiere ogni giorno un passo in avanti” Koan Giapponese La paura di non essere all’altezza Che si tratti di un lavoro, un partner, un’abilità che vorremmo imparare, la domanda che ci poniamo […]
STRESS Come reagisce il nostro corpo allo stress? Come percepiamo nel nostro corpo i segnali di stress? Cosa ci causa stress? Come possiamo difenderci dallo stress e garantirci il tanto desiderato benessere? COME CI PARLA IL NOSTRO CORPO? Il nostro […]
IPOCONDRIA E PATOFOBIA Tutti abbiamo paura delle malattie. Perché non dovremmo? La paura di una morte improvvisa o di una prolungata agonia da sempre affligge l’uomo poiché, per quanto questi abbia sviluppato elevate capacità di manipolare la realtà, non è […]
La paura di decidere Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà con cui l’uomo entra in relazione, […]
Le paure dei bambini Durante lo sviluppo ci sono costanti prove che il bambino deve superare in relazione alla crescita, allo sviluppo di nuove competenze fisiche e mentali e alle difficoltà relazionali, sociali e familiari. Superare quotidianamente piccole paure aiuta i bambini […]
Disturbo ossessivo: voglio tenere tutto sotto controllo! Chi soffre di disturbo ossessivo tenta costantemente di avere tutto sotto controllo. Vuole addirittura controllare anche ciò che è al di fuori della portata di chiunque: pianificare tutto cercando di anticipare gli eventi […]
Cominciamo con un esempio che ben evidenzia la logica apparentemente assurda alla base del disturbo ossessivo compulsivo: un’irrefrenabile compulsione a mettere in atto comportamenti o pensieri in modo ripetitivo e ritualizzato fino ad invalidare la vita di un individuo. In […]
La fobia sociale si maniesta in concomitanza con l’esposizione al contatto sociale. Più che di una vera e propria paura, si potrebbe meglio definire meglio come una forma di ossessione del rifiuto e del giudizio da parte degli altri. Il […]