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Psicologa Psicoterapeuta Milano - Dott.ssa Sara Doni
10 Marzo 2022

La paura di non essere all’altezza: strategie per vincerla

“La paura di non essere all’altezza ci fa compiere ogni giorno un passo in avanti” Koan Giapponese La paura di non essere all’altezza Che si tratti di un lavoro, un partner, un’abilità che vorremmo imparare, la domanda che ci poniamo […]
16 Maggio 2018

La paura di decidere: le strategie per superarla in tempi brevi

La paura di decidere Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà con cui l’uomo entra in relazione, […]
24 Giugno 2017
Disturbo Ossessivo Compulsivo: la mania del controllo

Disturbo Ossessivo Compulsivo: la mania del controllo

Cominciamo con un esempio che ben evidenzia la logica apparentemente assurda alla base del disturbo ossessivo compulsivo: un’irrefrenabile compulsione a mettere in atto comportamenti o pensieri in modo ripetitivo e ritualizzato fino ad invalidare la vita di un individuo. In […]